Hoe lang borstvoeding geven?

Borstvoeding geven is een van de meest natuurlijke én waardevolle manieren om jouw baby een gezonde start te geven. Maar hoe lang geef je borstvoeding? Wat adviseren experts? En wat past bij jou? Kraamzorg Het Groene Kruis helpt je met betrouwbare informatie en persoonlijke begeleiding vanuit ons Borstvoeding Expertisecentrum.

Wat is het advies?

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Voedingscentrum is het advies om:

• Minimaal zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven.
• Daarna borstvoeding te blijven geven naast vaste voeding tot je kindje twee jaar is of langer. Zolang moeder en kind dat prettig vinden.

Borstvoeding past zich aan de behoeften van je kindje aan. Ook na zes maanden bevat moedermelk nog steeds belangrijke antistoffen, vetten en voedingsstoffen.

Borstvoeding tijdens de kraamweek

De kraamweek is hét moment waarop de borstvoeding op gang komt. Onze kraamverzorgenden ondersteunen je in deze belangrijke fase. Ze helpen je met het aanleggen, beantwoorden al je vragen en zorgen ervoor dat jij vertrouwen krijgt in het voeden van je baby.

Bij Kraamzorg Het Groene Kruis staat persoonlijke aandacht centraal. Samen kijken we wat bij jouw situatie past, zonder oordeel en met alle ruimte voor jouw keuze. Iedere moeder en iedere baby is anders. Misschien lukt het voeden niet zoals je had gehoopt, of past een andere flesvoeding beter bij jou. Ook dan staan wij naast je. Onze kraamverzorgenden en lactatiekundigen denken mee en ondersteunen je bij het maken van een keuze waar jij je goed bij voelt.

Borstvoeding: goed voor moeder en kind

Het geven van borstvoeding heeft veel voordelen:

• Voor je baby: bescherming tegen infecties, minder kans op allergieën en een gezonde groei.
• Voor jou: sneller herstel na de bevalling en het versterken van de band met je kindje.

Hoe lang is lang genoeg?

Er is geen vaste einddatum. Het belangrijkste is dat jij je er goed bij voelt. Sommige moeders geven een paar weken borstvoeding, anderen meerdere jaren. Wat je ook kiest: je maakt een waardevolle bijdrage aan de gezondheid van je kindje.

Wil je begeleiding bij borstvoeding of heb je vragen over wat bij jou past? Neem gerust contact met ons op.