Een borstontsteking bij borstvoeding is een ontsteking in het klier- en/of melkweefsel van de borst. Dit kan voorkomen bij vrouwen die borstvoeding geven waarbij de melkproductie hoog is en de afvoer soms minder soepel verloopt.
Wat zijn kenmerken van een borstontsteking?
Je borst is pijnlijk en voelt gespannen, gezwollen en vaak warmer aan dan normaal;
Soms zie je een rood plekje of voel je een harde plek;
Je kunt je grieperig voelen of koorts hebben;
Je baby kan minder goed drinken omdat de melkafvoer minder soepel gaat.
Vanuit het Borstvoeding Expertisecentrum van Kraamzorg Het Groene Kruis, staan wij voor je klaar om te helpen met deskundige begeleiding, rust, aandacht en persoonlijke zorg.
Hoe ontstaat een borstontsteking
Een borstontsteking kan verschillende oorzaken hebben. Voorbeelden zijn:
Dat de borst niet helemaal goed geleegd wordt. Melk hoopt hierdoor op;
Een tepel- of huidklacht (zoals een kloofje) waardoor bacteriën makkelijker naar binnen kunnen komen;
(Over)productie van melk, wat druk zet;
Stress, vermoeidheid, een veranderende voeding
Tijdens de kraamweek letten wij al vroeg op aanleg, juiste zuigtechniek, wisselende houdingen en eventuele signalen van stuwing. Dit om problemen zoals borstontsteking zoveel mogelijk te voorkomen.
Wat kun je zelf doen bij een borstontsteking?
Geef je baby liefst eerst de borst die gevoelig is, zodat deze goed geleegd wordt.
Is het drinken te pijnlijk? Dan kun je tijdelijk kolven om de borst te ontlasten.
Leg vóór het voeden een warme doek op de borst om de melkstroom te bevorderen.
Gebruik na het voeden een koelkompres om de ontsteking en pijn te verminderen.
Zorg dat je voldoende rust neemt en hulp vraagt bij dagelijkse taken.
Draag een beha zonder beugel, die goed ondersteunt en niet knelt en vermijd strakke kleding.
Leg je kindje goed aan en wissel van houding zodat alle delen van de borst goed worden gebruikt.
Mocht je twijfelen of hulp willen, aarzel dan niet om contact op te nemen met ons Borstvoeding Expertisecentrum.: