Voeding

Als je zwanger of net bevallen bent, of borstvoeding geeft, is het belangrijk dat je de juiste en voldoende voedingsstoffen krijgt. Ook voor je kindje, dat de eerste weken en maanden enorm zal groeien, is goede en gezonde voeding van groot belang.

Lekker en goed eten

• Borstvoeding is de gezondste voeding voor je baby. De kraamverzorgenden en lactatiekundigen van Kraamzorg Het Groene Kruis kunnen je hier uitstekend bij helpen. Van goed leren aanleggen tot het afbouwen van de borstvoeding: wij hebben hiervoor de expertise in huis.

• Als borstvoeding geven niet mogelijk is, is flesvoeding een goed alternatief. Ook als je hiervoor kiest, krijg je de volledige steun van onze kraamverzorgenden.

• Gezond zwanger zijn, betekent niet dat je voor twee moet eten. Zorg dat je die voedingsstoffen krijgt waar jouw lijf tijdens je zwangerschap (extra) behoefte aan heeft.

• Heb je meer monden te voeden in deze drukke periode? De kraamverzorgenden van Kraamzorg Het Groene Kruis hebben hun succesvolste recepten op onze website geplaatst – zo zet je ook na de kraamtijd in een handomdraai een lekkere, gezonde maaltijd op tafel!